Gartoon-Gedit-icon.png
Pour demander une création de compte utilisateur contacter un administrateur par courriel
Vous pouvez apporter un commentaire sur un article en nous contactant par courriel

Chlorure de magnésium

Un article de Ékopédia, l'encyclopédie pratique.
Aller à : Navigation, rechercher
Noia 64 apps kcmdrkonqi.png
Cet article fait partie du
Thème Prendre soin

Hygiène de vie
Hutte de sudation
Hygiène de l'esprit
Relaxation
Reiki
Shiatsu
Sophrologie
Hygiène du corps
Bienfaits et méfaits du soleil
Soins du corps
Cosmétique
Fabriquer ses cosmétiques
Santé
Plante médicinale
Huile essentielle


Catégorie:Prendre soin (?)



Le chlorure de magnésium est un sel incolore, très soluble dans l'eau et dans l'alcool. Il est essentiellement extrait de l'eau de mer. Son symbole est: MgCl2. On le trouve en quantité importante dans le chocolat. La vertu principale du magnésium est d'être un bon relaxant musculaire. Il est utilisé couramment dans les domaines médicaux et sportifs pour soigner les personnes stressées.


Sommaire

Définitions

Le chlorure de magnésium est un solide formé d'ions chlorure (Cl-) et d'ions magnésium (Mg2+).

Chlorure

L'ion chlorure (Cl-) est un atome de chlore chargé d'un électron supplémentaire. L'eau de mer contient environ 35g de sels par litre dont 27 de chlorure de sodium et 5 g d'autres chlorures (magnésium, calcium et potassium).

Magnésium

Le magnésium est un élément chimique, de symbole Mg et de numéro atomique 12. Le magnésium est le huitième élément le plus abondant dans la croûte terrestre; c'est aussi le troisième élément parmi ceux qui sont dissouts dans l'eau de mer. Très instable sous sa forme métallique, il est rapidement ionisé sous la forme Mg2+ que l'on retrouve dans les sels.

Comment en obtenir

Dans l'eau de mer

Le chlorure de magnésium peut être obtenu par évaporation d'eau de mer. Par ce procédé, on obtient d'abord un mélange de sel (chlorure de sodium) et de chlorure de magnésium.

C'est du chlorure de magnésium cristallisé, sa forme la plus classique.

En acheter

Il se vend en pharmacie (sans ordonnance) pour environs 1.5 euro le sachet de 20 g (France, mai 2006) ; ou bien le pharmacien l'a en conditionnement de 500 g et le vendra en pesée de 20g (revenant à environ 1 euro les 20g avec le pot réutilisable), 40g... ou autres (Belgique, septembre 2006). Il se vend en magasin diététique. Il est souvent moins cher en magasin diététique, contrairement à ce que l'on pourrait penser. On le trouve alors sous le nom de Nigari, comme un ferment utilisé pour la fabrication du tofu. Sur internet on peut le commander par kg.

Dans l'alimentation

Voici une liste d'aliments contenant une grande proportion de chlorure de magnésium:

Utilisations

En cuisine

Le chlorure de magnésium est utilisé comme réactif pour la coagulation du lait de soja en tofu.

En santé

Au 19e siècle, la carence en magnésium n'existait pas. Il suffisait de manger 500gr de pain complet au levain qui amenait quotidiennement l'apport nécessaire. Le pain que nous mangeons aujourd'hui n'en apporte que des quantités infimes.

Le magnésium est un élément qui a un rôle capital pour l'économie organique. Malheureusement, l'agriculture ayant trop de carences en magnésium, la consommation des fruits et légumes verts n'est pas suffisante pour nous fournir du magnésium en abondance. Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. La prise quotidienne de chlorure de magnésium permet de rééquilibrer les carences.

Le magnésium n'est pas un médicament, c'est un aliment absolument nécessaire puisque son absence totale est incompatible avec la vie. Il est nécessaire à tous les processus biochimiques de l'organisme, au métabolisme, à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, et à la majorité des fonctions de l'organisme, comme la reproduction cellulaire, la production d'énergie, la transmission des influx nerveux. Dans ce dernier cas, le magnésium est profondément lié au calcium puisqu'il assure sa fixation, c'est l'un des principaux aliments de la cellule nerveuse ; dans une grande partie des troubles du système nerveux (nervosité, dépression légère, insomnie, anxiété...) on constate une carence en magnésium.

Le magnésium peut donc être utilisé dans certains cas de dépression légère, en aucun cas cependant, il ne devra être substitué à un suivi psychologique ainsi qu'à un traitement adapté prescrit par une entité compétente.

Dans certains cas, le rôle du magnésium par rapport au calcium est intéressant à bien des égards. En effet, nous savons que c'est le magnésium qui aide à la fixation du calcium et qui intervient dans le métabolisme calcique sur les glandes parathyroïdes. Au niveau cellulaire, il contrôle et régule l'entrée du calcium dans la cellule et les liquides intracellulaires.

Une possible alternative aux antibiotiques

Peu ou mal connu, le chlorure de magnésium permet cependant bien souvent d'obtenir des résultats rapides et spectaculaires, y compris dans certains cas de pathologie graves ou aiguës telles que la poliomyélite, le tétanos et nombre de maladies infectieuses [1][2].

Dans votre jardin aussi

Si vous avez la chance de posséder un jardin potager, arrosez de temps à autre, par exemple une fois par semaine, vos légumes, salades, plantes aromatiques et petits fruits avec une solution diluée de chlorure de magnésium. Cela vous permettra d'enrichir leur teneur naturelle en sels de magnésium et d'en faire des produits remarquables pour votre santé et celle de vos proches.

Références

  1. '"La polio vaincue" par le Dr Neveu, Ed. La Vie Claire
  2. "Tous les espoirs de guérir", Jean Palaiseul, Ed. Robert Laffont

Voir aussi

Liens internes

Liens externes

Bibliographie


Noia 64 apps kcmdrkonqi.png Prendre soin – Articles sur « comment prendre soins de soi et des autres ».
Outils personnels
Espaces de noms
Variantes
Actions
Naviguer
Contribuer
Imprimer / exporter
Boîte à outils