Méthode Coué
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La méthode Coué ou maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente est une forme d'autosuggestion visant à l'adhésion du sujet aux idées positives qu'il s'impose et ainsi un mieux-être psychologique.
La méthode tient son nom du psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857 - 1926).
Sommaire |
[modifier] Bases de la méthode
La méthode Coué repose sur 5 idées :
- L'être est double : Conscient et inconscient.
- Nous ne pouvons exercer notre libre arbitre que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d'être dirigé par lui.
- L'inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle
- Pour être fort nous devons imaginer que nous pouvons faire ce que nous voulons faire.
- L'imagination peut rendre malade le corps, mais elle peut le guérir.
[modifier] Une source d'inspiration
Accueillie avec succès aux É.U. et en Allemagne plus qu'en France, la méthode Coué a donné naissance, entre autres, à:
- La pensée positive
- L'autosuggestion
- L'auto-motivation
- Le training autogène de Schultz
- La sophrologie
- La visualisation
[modifier] Voir aussi
[modifier] Liens internes
[modifier] Liens externes
- http://www.methodecoue.com
- Émile Coué lit son livre - Article et fichier audio original d'émile Coué
[modifier] Bibliographie
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Catégories: Ébauche | Penser | Prendre soin | Soins
